curso online para iniciantes
A BASE
Janeiro foi teste. Fevereiro foi farra. Agora o ano começou pra valer.
Não caia na besteira de tentar organizar a sua vida toda sozinha. Aprenda o passo-a-passo que funciona. O básico sem firulas realmente prático.
Ter mais tempo nem sempre é a solução. Se você não souber gerenciar a sua vida, ter tempo nunca vai ser o suficiente.
A gente sempre faz o melhor que a gente pode, mas no fim:
✱ A gente desperdiça muito tempo da nossa vida porque estamos exaustas, mentalmente sobrecarregadas e não queremos ter mais trabalho do que já temos. Passamos mais tempo na frente da tele do celular, no fim de um longo dia de trabalho, do que gostaríamos de admitir;
✱ Começar a se organizar sempre parece muito difícil. A situação de caos é tão grande que a gente mal tem forças para organizar o conhecimento de como vamos começar a nos organizar na prática 🤷🏻;
✱ As nossas decisões são cada vez mais impulsivas ou confusas, e parece que nunca saímos do lugar;
✱ Já é suficientemente difícil sobreviver e trabalhar e pagar as contas. Aprender a se organizar sozinha sempre parece um esforço hercúleo;
✱ A gente acha que precisa fazer 100% perfeito – ou é 8 ou é 80. E fazer uma organização bem feita parece ser pedir muito de um cérebro que já está lidando com mil pratinhos no ar ao mesmo tempo.
Eu já estive nesse ciclo
Mas depois de 15 anos aprendendo – e 9 anos ensinando – técnicas e práticas de organização, eu entendi uma coisa muito valiosa:
Você não precisa pensar demais para resolver a sobrecarga mental. Você pode começar simples e aperfeiçoar a sua organização depois.
Comigo, você não precisa ser uma pessoa organizada para conseguir se organizar 😅
Meu nome é Ana Carolina. Desde os 15 anos eu estudo e aprendo, teórica e empiricamente, diversas técnicas e métodos de organização dos mais variados.
Há 9 anos atrás, o Eu Organizado nasceu. Desde então, eu aprofundei os meus estudos de filosofia, comportamento humano e terapia energética para integrar a organização humana à organização técnica e prática que eu conhecia.
Em 2020, eu criei o meu método. O Método da Montanha é um método autoral que condensa os pilares mais importantes para a nossa organização de vida. Desde então, meu foco é ensinar as mulheres a se organizarem de uma forma simples e prática – para que elas vivam a vida que elas mais querem viver.
Em 6 semanas tudo pode mudar. Depois de anos de estudo e observação empírica,
eu estruturei os 4 pilares básicos da organização que você vai encontrar nesse curso.
Tudo o que você precisa saber – e sustentar! – para ter uma vida mais organizada está aqui. Tanto na teoria quanto na prática. Em apenas dois meses a sua organização já vai começar a florescer.
Para criar A Base da ordem da sua vida, você precisa desses 3 pilares:
Saber gerir as datas importantes da sua vida 📆
Saber organizar as informações que você salva 📥
Saber gerir as suas demandas e os seus projetos 📝
A teoria não vale muito se ela não se traduzir em mudanças práticas
A maioria de nós não foi ensinada um jeito eficiente e simples de gerir as demandas da vida. Mas como diz aquele velho ditado: ‘grandes portas abrem com pequenas dobradiças'. Com o método certo, olha só como as coisas começam ser diferentes:
Conteúdo maratonável e profundo
O meu objetivo com A Base é te ensinar a pensar e a entender os mecanismos da organização básica para fazer a nossa vida funcionar. Eu vou te ensinar o ‘como’ – e não só o ‘o quê’.
Você consegue ver todas as aulas e fazer todos os exercícios em um único fim de semana. Nada de ficar arrastando um curso interminavelmente longo. Comigo, tu vai agir 🫵🏻
Eu quero que você finalmente entenda os conceitos básicos que organizam a vida e, ao mesmo tempo, saia do curso com as estruturas básicas já organizadas.
Como é o curso por dentro, Ana?
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Não passe pro próximo módulo antes de ouvir isso
Você precisar abrir tempo para ter tempo
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Agenda não é lista de desejos
Os 3 itens que entram na sua agenda
Como organizar o Google Agenda
Rotina não é jogo de Tetris
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Os 5 hábitos da organização
Você precisa tirar as coisas da cabeça
Como não perder as informações
Exemplos de caixa de entrada
Os 3 tipos básicos de caixas de entrada
É importante esvaziar não importa o ritmo da vida
Organize as suas caixas & o arquivo
Mais tempo sem mais consciência adianta pouco
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O mito da ferramenta perfeita
As tarefas existem para a sua versão funcionária
Escolha o seu aplicativo de tarefas
As tarefas e o seu estilo de semana
Como planejar a semana na lista de tarefas
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Os projetos são como você caminha o caminho
A clareza não gera projetos: os projetos geram clareza
Projetos ativos e projetos incubados
Como organizar os seus projetos
Um projeto nasce com tempo ou com tarefas
Os seus projetos são como livros na cabeceira
Escolha aonde vão morar as suas listas
Crie as suas listas de projetos
Onde o bebê chora e a mãe não vê
Checklists de revisão
Tanto quanto aprender a organizar a sua agenda, a sua lista de projetos e a sua lista de tarefas é saber MANTER esses locais organizados.
Não adianta nada ter uma agenda perfeita por um mês – ou por um dia. O que você faz quando a vida não sai conforme o esperado?
Você revisa.
Você vai receber 3 checklists completas, uma para cada frequência de revisão: as 3 vitórias diárias, a revisão semanal e a revisão mensal.
Cada uma delas com um passo-a-passo claro e descritivo do que você precisa fazer e revisar a cada intervalo de tempo.
Desafio de 6 semanas
Imagina receber um passo-a-passo guiado de exercícios simples e práticos que vão te permitir inserir o hábito da organização na sua vida?
O Desafio de 6 semanas vem com 18 exercícios para você fazer. Cada exercício pode ser feito entre 15 e 20 minutos. Eles são descritivos, diretos ao ponto e com recursos extras.
Você vai fazer 3 exercícios por semana durante 6 semanas. Os exercícios cobrem os assuntos vistos na Base e trazem outros aspectos importantes da organização. Com ele, você vai entender, na pele, como é fácil começar a se organizar :)
Você tem acesso
➜ Ao curso completo, com 8 horas de duração;
➜ 1 ano de acesso;
➜ Apostila com o resumo das aulas;
➜ Uma apostila com o Desafio de 6 semanas para se organizar, contendo 18 exercícios práticos;
➜ Uma apostila contendo as 3 Checklists de revisões básicas – a mensal, a diária e a semanal.
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Essa medida existe para proteger o curso contra plágios e também para te dar um tempo hábil para fazer colocar o conhecimento em prática.
IMPORTANTE: a plataforma onde ficam as aulas do curso não possui aplicativo para celular. É necessário abrir o link da plataforma no navegador do celular.